Peame lapsi juba väikesest east alates juurviljade maitsega harjutama ja seetõttu valmistame täna ette maitsvaid küpsetatud spargleid, mis lisaks silmale kõige atraktiivsemale on ka väga hea võimalus õhtusöök tänu diureetilistele omadustele, suurele tsingi, valkude ja antioksüdantide sisaldusele.
Spargel lehttaignaga
Peame lapsi juurvilja maitsega juba varakult harjutama ja see lehttaignaga spargli retsept on ideaalne, sest tavaliselt meeldib neile iga kord, kui proovib.
En Recetin: Spargel kitsejuustu ja meega