Kanafilee, täidisega spinati, toorjuustu ja kreeka pähklitega

Carnes4 inimesed
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (26 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

Kui olete tüdinenud tüüpiliste kanarindade alati ettevalmistamisest, on meil täna köögiviljadega täidetud kanarindade retsept. Kasutame kolme peamist koostisosa, mis annavad sellele väga erilise maitse. Spinat, toorjuust ja kreeka pähklid.

Kanafilee, täidisega spinati, toorjuustu ja kreeka pähklitega

Prindi retsept

Kui olete väsinud alati tüüpiliste kanarindade valmistamisest, on meil täna köögiviljatäidisega kanarindade retsept, mille proovimist ei saa lõpetada.

Kanafilee, täidisega spinati, toorjuustu ja kreeka pähklitega
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: liha
  • Portsjonid: 4
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 2 õhukeseks fileeks lõigatud kanarinda
  • Värske spinat
  • Toorjuust
  • Sool
  • Pipar
  • Pähklid
  • Oliiviõli

Saatma

  • kirsstomatid
  • Murulauk
  • Suvikõrvits
  • Baklazaan

Ettevalmistus

  1. Jätame fileed nii õhukeseks kui saame, kui ei julge, on parem lasta need endale linnupoes teha, kui valmis oleme, jätame lõikelauale välja venitatult. Maitsesta need ja jäta kõrvale.

  2. Pannil valmistame veidi õli (umbes kaks supilusikatäit) ja kui see on kuum, lisame spinati ja laseme madalal kuumusel veidi küpseda. Järgmisena lisame toorjuustu, et need jääksid võimalikult magusad, veidi pipart, soola ja hakitud pähkleid. Lasime segul ühtlane või reserveerida.

  3. Tõsta igale rinnafileele lusikaga spinati, toorjuustu ja kreeka pähkli segu ning keera rulli.

  4. Valmista ahjuvorm, maitsesta iga kanarull soola ja pipraga ning lisa peale veidi oliiviõli. Kuumutame ahju 200 kraadini ja paneme täidisega kanarinda umbes 20 minutiks 200 kraadi juurde.

  5. Kaasake oma täidisega kanarindadele grillil mõned hautatud köögiviljad ja need on maitsvad.


Avastage muid retsepte: Kana retseptid, Juustu retseptid, Retseptid köögiviljad

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   Fabiola DIJO
    tagasi 3 aastat

    Väga maitsev, aitäh retsepti jagamise eest

    Vasta Fabiolale