Kuskussi salat, sobib ideaalselt taimetoitlastele

Köögiviljad2 inimesed
1 tärn2 tähed3 tähed4 tähed5 tähed (47 häält)
Laadimine ...

Por Ángela

Kas teate kõiki võimalusi, kuidas kuskussi küpsetada? Täna on meil kõigile teie jaoks väga eriline roog taimetoitlasedja oleme valmistanud maitsva kuskussi köögiviljasalati, mis on nendeks kevadpäevadeks maitsev.

Kuskussi salat

Prindi retsept

Kuskussi salat on alati hea. Soovitame teil seda retsepti proovida, kui teil on vähe aega süüa teha ja soovite süüa tervislikult ja värskelt

Kuskussi salat
  • Ángela
  • Köök: traditsiooniline
  • Retsepti tüüp: köögiviljad
  • Portsjonid: 2
  • Aeg kokku:

Koostis

  • 200g kuskussi
  • 1 väike sibul
  • 1 pepino
  • 2 zanahorias
  • 3 peterselliharu
  • 1 peotäis rosinaid
  • Poole sidruni mahl
  • kirsstomatid
  • 6 supilusikatäit oliiviõli
  • Sool
  • Pipar

Ettevalmistus

  1. Pese ja tükelda kõik köögiviljad väikesteks tükkideks, et need hiljem kuskussi sisse hästi seguneksid. Nagu ka rosinad ja petersell.

  2. Küpseta kuskussi vastavalt pakendil olevale juhisele, tavaliselt on see kuskussiga sama palju vett, kuid parem on kontrollida, sest iga mark teeb seda erinevalt.

  3. Pange vesi keema ja kui see hakkab keema, eemaldage see tulelt ja lisage kuskuss.

  4. Pöörake paar korda ja laske umbes 3 minutit puhata. Pärast selle aja möödumist laske sellel jahtuda, kuni valmistame köögivilju.

  5. Pange pannile kaks supilusikatäit oliiviõli. Ideaalne oleks seda teha veidi sügavamal wokis või pannil, kui see on olemas, et maitsed kondenseeruda. Ja lisage köögiviljad pannile, et neid veidi praadida. Kui olete need tulelt saanud, eemaldage need tulelt.

  6. Nüüd on aeg valmistada meie kuskussisalat.

  7. Pange köögiviljad kuskussi, 2 spl oliiviõli, sidruni, soola ja pipraga kaussi ning serveerige seda väga lahedalt.


Avastage muid retsepte: Taimetoiduretseptid, Retseptid köögiviljad

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.