On maanantai ja olemme aloittamassa viikkoa, mutta ... Älä epätoivo! Koska tämä maanantai on siedettävämpi sinulle vielä yhden viikon, meillä on jo viikoittainen valikkomme täällä. Tehdään ruokaa!
Maanantai
ruoka: Pasta tonnikalaa ja maissia
Jälkiruoka: Jogurtti quinoalla ja marjoilla
illallinen: Munakokkelia ja sieniä kinkulla
Jälkiruoka: Paahdettuja omenoita
Tiistai
ruoka: Kana ja juusto ohukaisia
Jälkiruoka: Appelsiinilla täytetyt avokadot
Illallinen: Peruna millefeuille -gratiini kinkulla ja sienillä
Jälkiruoka: Appelsiini-, mansikka- ja granaattiomenasalaatti
Keskiviikko
ruoka: Vihreät pavut munalla ja kinkulla
Jälkiruoka: Kakku vaniljakastikkeella ja viinirypäleillä
illallinen: Perunan munakas flan
Jälkiruoka: Riisipuuroa karamellisoidulla omenalla
Torstai
ruoka: Ratatouille ja kurpitsa kasvis lasagne
Jälkiruoka: Banaanikerma
illallinen: Pinaatilla ja jauhelihalla täytetyt kesäkurpitsa
Jälkiruoka: Gorgonzola-juustolla täytetyt päärynät
Perjantai
ruoka: Kurpitsa-risotto parmesaanilla
Jälkiruoka: Omena ja kaurapuuro
illallinen: Lohi- ja pinaattipizza
Jälkiruoka: Rypäleen puremat jogurtilla
Hyödynnä!