Terveelliset hedelmäjälkiruoat vitamiineilla

Tiedämme jo, että on välttämätöntä saada muutama päivittäinen annos hedelmiä ja vihanneksia. Monesti lapsilla ei ole tapana saada luonnollisia hedelmiä jälkiruokana, sen lisäksi he saattavat pitää siitä enemmän tai vähemmän, emmekä tee sitä lisäämällä sitä heidän ruokavalioonsa erilaisten ja houkuttelevien ruokien kautta.

Värikkäissä hedelmäsalaateissa, torttuissa, mousseissa, jäätelöissä, hyytelöissä, jogurtissa ja hauskoissa kakkuissa hedelmä tarjoaa kaikki vitamiinit ja ravintoaineet. Ehkä tämän tyyppisten reseptien avulla lapset tottuvat tutustumaan hedelmien makuihin ja vähitellen valitsevat haluamansa ja kuinka he haluavat syödä niitä eniten.

Annamme sinulle neuvoja, hyödynnä kauden hedelmät jotta saat kaiken irti sen laadusta, mausta ja ravintoaineista, ja muuten voit säästää joitain euroja.

Joten aiomme kävellä blogissamme löytääksesi herkullisia jälkiruokia hedelmillä.

Aloitamme jälkiruoista, joissa hedelmät tarjoillaan luonnollisella tavalla, eli vatkaamatta, keittämättä tai sekoittamatta voiteisiin tai massaan. Voimme tarjota sinulle joitain mehukkaita täytettyjä päärynöitä tai virkistävä lasi appelsiinikiiloja, joissa on jogurttia ja hunajaa. Ja tietysti makedonialaiset. Päällä liivate, vaniljakastikkeella tai trooppiset hedelmät, on hyvä tapa saada kaikki mehut pois hedelmistä.

Herkulle jäätelölle! Hedelmistä voimme valmistaa kotona sorbetteja ja jäätelöitä, jotka ovat yhtä täyteläisiä ja kermaisia ​​kuin jäätelöbaarista saadut. Sisään Recetín olemme tehneet mansikat. Ohjaa tätä reseptiä ja laita hedelmät, joista pidät eniten.

La vaahto se on toinen tapa saada hedelmiä jälkiruoissa. Kevyt, sileä ja kermainen, voit tehdä sen viikunat, With intohimo hedelmät ja mansikat, jota sinun on hyödynnettävä, koska ne ovat nyt kaudella.

Monimutkaisempia ovat kakut, kuten tortut tai tortut. Välissä tartat, teimme äskettäin yhden loquats, jonka on myös nyt aika, Kirsikka clafoutistai sellainen tehty pannukakkuja ja mansikoita.

Kuuluisa koko maailmassa on omenastruudeli, eräänlainen lehtitaikina, joka on täynnä kompottia. Toinen kansainvälinen jälkiruoka, tällä kertaa italialainen, on panacotta. Teimme yhden luumut. Ja pörröinen kohokas? Tässä sinulla on yksi banaani.

Tämä ei ole kaikki. Jatka tutkimista Recetín tagien ja viestiemme kautta löytääksesi upeita hedelmä jälkiruoat.


Löydä muita reseptejä: Lasten valikot, Jälkiruoat lapsille

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   jäljitellä dijo

    erittäin hyvät reseptit