Kikherne sekoita paista ananaksen kanssa

Salaatit2 ihmisiä
1 tähti2 estrellat3 estrellat4 estrellat5 estrellat (48 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Angela

Menemme mukaan resepti hedelmillä, jotka eivät ole jälkiruokia ja jotka voivat esittää palkokasveja houkuttelevalla tavalla lapsille. Kaukana siitä, että se ei ole tyypillinen muhennos, paistamme hetkeksi ananaksen ja kikherneet, jotta voimme upottaa hampaamme niihin ja saada kaikki hedelmän aromit, jota paistin vapauttama makea ja hapan kastike lisää huomattavasti.

Kikherne sekoita paista ananaksen kanssa

Tulosta resepti

Tämä kikherneiden ja ananaksen yhdistelmä on herkullinen. Jos et ole vielä kokeillut, suosittelen lämpimästi!

Kikherne sekoita paista ananaksen kanssa
  • Angela
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: salaatit
  • Annokset: 2
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 150 gr. purkitetut tai keitetyt kikherneet
  • 250 gr. tuoretta ananasta
  • 1/2 pippuria
  • 1/2 sipulia
  • kourallinen maapähkinöitä tai cashewpähkinöitä
  • 1 tl raastettua inkivääriä
  • Ripaus muskottipähkinää
  • 1 rkl balsamietikkaa
  • 2 rkl soijakastike
  • 2 ruokalusikallista hunajaa
  • 1 rkl hilloa
  • hienonnettu tuore korianteri

Preparación

  1. Leikkaa paprika ja sipuli pieniksi paloiksi. Paista muutama minuutti pannulla tai wokissa oliiviöljyssä korkealla lämmöllä. Lisää sitten pieniksi paloiksi leikattu ananas.

  2. Lisää mausteet, etikka ja soijakastike. Lisää valutetut kikherneet ja kuullota kaikkia aineksia hieman, kunnes neste on haihtunut.

  3. Lisää maapähkinät, hunaja ja hillo. Annetaan kaiken karamellisoitua hyvin, palamatta.

Resepti kautta Hieno kasvissyöjä


Löydä muita reseptejä: Salaatit, Palkokas reseptit

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.