Mango- ja matcha-tee smoothie

Tämä mango- ja matcha-tee smoothie on a upea juoma huolehtia meistä kesällä. Virkistävä yhdistelmä täynnä hyviä ominaisuuksia.

Tämä resepti on erittäin helppo valmistaa yksinkertaisilla ainesosilla antaa energiaa tarpeeksi, jotta saat kaiken irti lomastasi.

Sillä on syvän vihreä väri ja a mieto banaanimaku, mango kookosvivahteilla. Ja pinaatti? No, minun on sanottava, että juomissa sen maku ei ole havaittavissa. Syy, joka vakuuttaa sisällyttävän heidät ravisteluihimme.

Mango- ja matcha-tee smoothie

Tulosta resepti

Ravitseva ja herkullinen juoma huolehtia itsestämme samalla kun nautimme.

• Mayra Fernandez Joglar

• Reseptin tyyppi: juomat
• Kalorit: 200
• Annokset: 1

• Kokkausaika: 1M
• Kokonaisaika: 1M

Ainesosat

• 120g kookosvettä
• 1 taso rkl (jälkiruokakoko) matcha-teetä
• 1 kourallinen vauva-pinaattia
• 150 g tuoretta tai jäädytettyä mangoa
• 1 keskikokoinen pakastettu banaani

Preparación

1. Valmista kaikki ainesosat.

2. Aloitamme reseptin sekoittamalla tehosekoittimen, kookosveden ja matcha-teen kanssa.

3. Sen jälkeen lisätään pinaatti ja murskaamme ne, kunnes paloja ei ole jäljellä.

4. Seuraavaksi lisätään mango ja jäädytetty banaani. Sekoita, kunnes saamme kermaisen ravistelun.

5. Lopuksi tarjoilemme lasissa, kannuissa tai pulloissa.