Täysjyvämuffinit suklaalla, pähkinöillä ja kaurahiutaleilla

aamiainen12 ihmisiä
1 tähti2 estrellat3 estrellat4 estrellat5 estrellat (19 ääntä)
Ladataan ...

Mukaan Angela

Tämä resepti muffinssi Se tulee hyvin pörröinen ja sisältää paljon kuitua, koska laitamme täysjyväjauhoja, kaurahiutaleita ja saksanpähkinöitä. Chocoaddictit pitävät siitä myös, koska se kantaa suklaa hiput, jonka voit korvata hyvin "kevyellä" jauhemaisella kaakaolla, jos se olisi paljon omantuntoa tai poistaa sen reseptistä. Onnellinen viikko.

Täysjyvämuffinit suklaalla, pähkinöillä ja kaurahiutaleilla

Tulosta resepti

Jos haluat aloittaa päiväsi hyvällä aamiaisella, sinun on kokeiltava näitä täysjyväsuklaa-, pähkinä- ja kauramuffinsseja, jotka ovat erittäin mehukkaita ja herkullisia

Täysjyvämuffinit suklaalla, pähkinöillä ja kaurahiutaleilla
  • Angela
  • Keittiö: tradicional
  • Reseptin tyyppi: aamiainen
  • Annokset: 12
  • Kokonaisaika:

Ainesosat

  • 125 g kaurahiutaleita
  • 125 g ruskeaa sokeria
  • 200 täysjyväjauhoa
  • 1 tl hiivaa
  • 1 tl vaniljasokeria
  • 1 muroja jogurtti
  • 125 g auringonkukkaöljyä
  • 4 rkl hienonnettua suklaata (voit laittaa 3 rkl vaaleaa kaakaojauhetta suklaan sijaan)
  • 100 g hienonnettua saksanpähkinää.
  • 3 munaa.

Preparación

  1. Ensin lämmitetään uuni 180 asteeseen.

  2. Laita kaurahiutaleet kulhoon jogurtin kanssa niin, että ne kosteuttavat. Poistamme. Lisää öljy, öljy ja kaakaojauhe*. Anna seistä 5-7 minuuttia.

  3. Vatkaa munat sokerin kanssa erillisessä kulhossa. Lisää jogurtti ja jatka vatkaamista. Toisaalta hienonnamme pähkinät ja lisäämme ne.

  4. Sekoita kuivat aineet: jauhot, vaniljasokeri ja hiiva. Lisää jauhoseos muna- ja kaurapuuro-seokseen kolme kertaa.

  5. Täytä 12 muffinssivuokia 3/4-osaan ja paista 18-20 minuuttia.

Viesti

*Jos käytät suklaalastuja, lisää ne lopussa, kun olet sekoittanut märät ja kuivat aineet.

Kuva: inkivääriä


Löydä muita reseptejä: Aamiaiset ja välipalat

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   Mechu Mercedes-kylpytakki dijo
    sitten 12 vuotta

    Minun täytyy tehdä tämä, teen siitä omani luvallasi .. kuten pidän viljasta, hyvin kevyt ja siinä on tuoppi ... !! mmmuuua

    Vastaa Mechu Mercedes Albornoz
    1.    sosiaalinen mieliala dijo
      sitten 12 vuotta

      Kiitos!!! :))

      Vastaa socialmoodiin