Vihreä smoothie, täydellinen aamun puoliväliin

Kuka ei halua syödä kaikkea keskellä aamua? Päästäksesi eroon siitä ahmaudesta, joka on iltapäivällä 12: 00/13: 00, meillä on tänään smoothie, joka saa sinut syömään sitä heti, kun näet sen.

Vaikka ainesosia, joita voimme käyttää, on paljon, parasta on antaa hedelmien ja vihannesten kuljettaa meidät sen kauden aikana, jolla olemme. Jos haluamme myös, voimme lisätä siemeniä ja ripaus kanelia, mikä antaa sille erityisen maun.
Kuinka valmistamme sen?

vihreä smoothie

Tulosta resepti

Haluaisitko virkistää itseäsi täyteläisellä vihreällä smoothiella? Tämä resepti on erittäin helppo tehdä ja se on herkullista.

• Angela

• Keittiö: tradicional
• Reseptin tyyppi: lasten juomia
• Annokset: 2

• Kokonaisaika:

Ainesosat

• 1 kaalin lehti
• Nippu tuoretta pinaattia
• Manzana 1
• 1/2 banaania Kanariansaarilta
• 1 keppi selleriä
• Yksi ruokalusikallinen pellavansiemeniä
• 1 ja puoli lasillista vettä

Preparación

1. Laitoimme kaikki ainekset tehosekoitinlasiin ja vatkatimme, kunnes kaikki on integroitunut hyvin. Jos näemme, että se on liian paksua, voimme lisätä hieman vettä.

2. Lopuksi lisätään ripaus kanelia.

Herkullinen!