Yau za a gabatar da farin kabeji a cikin hanyar dumi salatin, tare da kayan kwalliyar asali da aka yi da faski, lemu da na cashew.
Kuna iya dafa shi farin kabeji A cikin cooker ɗin matsa lamba idan kuna da ɗan lokaci ko a cikin tukunyar gargajiya. Da pesto Hakanan an shirya shi a cikin ɗan lokaci tare da mai ƙaramar al'ada, a robot na girki ko, koda da turmi mai sauki.
Muna ƙarfafa ku ku shirya wannan abinci mai arha, mai sauri da lafiya.
Farin kabeji tare da faski da pesto na lemu
Wata hanyar cinye farin kabeji: a cikin hanyar salatin dumi tare da parsley mai daɗi da pesto orange.
Author: Ascen Jimé nez
Kayan abinci: Moderana
Nau'in girke-girke: Verduras
Ayyuka: 4-6
Lokacin Shiri:
Lokacin dafa abinci:
Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 1 farin kabeji
- 2 zanahorias
- 2 dankali
Ga kayan kwalliya:
- 50 g cashew kwaya
- 40 g faski
- 1 lemu, fatar da ruwan 'ya'yan itace
- 40 g na man zaitun na budurwa mara kyau
Shiri
- Muna wanke farin kabeji kuma yanke shi cikin guda 4. Muna wanke karas din mu bare shi. Muna wanke dankalin kuma mu bare shi ma. Mun sanya kayan lambu a cikin injin dafa abinci, tare da ganyen bay. Muna ƙara kusan rabin lita na ruwa.
- Mun sanya tukunyar a kan wuta, idan ya fara tafasa, sai mu rufe shi. Lokacin girki zai dogara ne akan tukunyar ku. Na sa shi a matsayi na 1 na kimanin minti goma.
- Don yin maganin, muna shirya kayan aikinta: cashew nuts, faski (kawai ganyayyun da aka wanke sosai), bawon lemu (ɓangaren lemu kawai) da mai.
- Hakanan muna matse ruwan rabin rabin lemu muna adana ruwan rabin rabin don karshen.
- Muna sare shi a cikin injin sarrafa abinci ko a cikin mai hakar gargajiya. Idan yana cikin Thermomix zamu iya sara shi cikin sauri 6. Muna ƙara sauran ruwan lemu idan muka ɗauke shi da mahimmanci.
- Lokacin da kayan lambu suka shirya sai mu fitar dasu daga tukunya, muna cire ruwan.
- Muna sara farin kabeji, karas da dankalin turawa kuma muyi masa hidima a cikin kwano ɗai-ɗai tare da babban cokali ko biyu na kayan kwalliya.
Informationarin bayani - Gilashin rasberi tare da Thermomix
Kasance na farko don yin sharhi