(Kuri'u 43)
Loading ...
Yana da girkin girki mai sauki kuma cewa za mu iya sanya shi don abincin dare da sauri. Yana da daɗi sosai kuma tare da ɗanɗano na musamman wanda ke haɓaka ƙanshin gaske na ƙirar.
Fil fil tare da papillote
Waɗannan ɓangarorin cod na papillote girke-girke ne mai sauƙin dafawa kuma za mu iya yin abincin dare mai sauri.
- .Ngela
- Kayan abinci: tradicional
- Nau'in girke-girke: kifi
- Ayyuka: 2
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 2 sabo fil fil
- 2 zanahoria
- 2 zucchini
- 1 cebolla
- Olive mai
- Sal
- Cokali ɗaya na waken soya
- Faski
Shiri
Mun sanya takardar yin burodi a kan teburin aiki kusa da igiya don ɗaure papillote.
Cire fillet ɗin cod kuma sanya su akan takardar yin burodi. Sai ki zuba jajjagaggen zucchini da ba a yi ba, da yankakken karas, da yankakken albasa, yankakken lemun tsami, gishiri, digon man zaitun da digon soya miya.
Muna rufe takardar yin burodi tare da igiya, kuma sanya shi a cikin tanda don yin gasa a digiri 180 na minti 20.
Bayan wannan lokacin, mun buɗe takardar a hankali kuma mun ji daɗi sosai.
