(Kuri'u 17)
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Ba mu buƙatar mahaɗa don yin burodi, aƙalla don shirya gurasa mai sauqi qwarai cewa muke bugawa a yau.
da sinadaran su ne asali: ruwa, gari, gishiri da yisti. Don fifita tashin za mu kuma sanya teaspoon na miel amma zaka iya maye gurbin shi da rabin teaspoon na sukari.
kuna da mataki-mataki hotuna don shirya shi. Da kuma hotuna na ƙarshe na burodin bayan yin burodi. Za ku gaya mani yadda abin yake gare ku.
gurasa mai sauƙi
Don yin wannan burodin ba za mu buƙaci injin sarrafa abinci ba. Za mu buƙaci ɗan haƙuri kaɗan don haɓakawa.
- ascen jimenez
- Kayan abinci: tradicional
- Nau'in girke-girke: talakawa
- Calories: 120
- Ayyuka: 12
- Shiri lokaci:
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 370 g na ruwa (200 + 170 grams)
- 1 teaspoon zuma
- 10 g yisti mai yisti sabo ne
- Gari 500 g
- 5-8 g na gishiri
Shiri
Saka a cikin kwano 200 g na ruwa a dakin da zafin jiki, yisti da zuma.
Muna haɗuwa.
Muna ƙara gari.
Muna sake haɗuwa.
Ƙara gishiri, sauran ruwa (170 g) da kuma haɗuwa da cokali ko palette.
Rufe da filastik ko zane mai tsabta.
Mun bar shi ya tashi na kimanin awa biyu.
Muna sauke kullu a kan kwanon burodi, idan muna so, an rufe shi da takardar burodi.
Gasa a 240º na kimanin minti 30. Idan muka yi la'akari da cewa har yanzu ba a yi kyau ba, za mu iya rage yawan zafin jiki zuwa 200º kuma ci gaba da dafa abinci na 'yan mintuna kaɗan.
Informationarin bayani - Kukis ɗin zuma