(Kuri'u 39)
Loading ...
Za mu yi dadi kabewa da broccoli cream. Yana da laushi mai laushi, mara kyau, wanda shima yana da ɗan leek a ciki.
Za mu dafa waɗannan sinadaran a cikin cakuda madara da ruwa. Zamu dauke shi zuwa teburin tare da yayyafin danyen man zaitun da kadan Pan.
Ina ƙarfafa ku da ku shirya shi a gida, kamar farashin. Dukan dangi tabbas zasu so shi.
Butterut squash da broccoli miya
Kirim mai tsaran kayan lambu tare da kayan burodi.
- ascen jimenez
- Kayan abinci: tradicional
- Nau'in girke-girke: kirim
- Ayyuka: 6
- Shiri lokaci:
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- Cokali 2 ko 3 na man zaitun budurwa
- 25 g leek
- 180 g broccoli
- 630 g kabewa
- Madara ta 450g
- 150 g na ruwa
- Sal
Da kuma:
- Olive mai
- Gurasar burodi
- Faski
Shiri
Muna bare kabewar. Muna wanke leek da broccoli.
Yanke leken kuma saka shi a cikin tukunyar, tare da mai, don farantar da shi.
Muna sara broccoli.
Muna kuma yankan kabewa.
Sauté duka kayan lambu a cikin tukunyar, inda muke da leek.
Bayan 'yan mintoci kaɗan za mu ƙara madara da ruwa.
Bari kayan lambu suyi zafi na akalla minti 40.
Idan sunyi laushi sosai sai mu zuba gishiri.
Muna nika su tare da mahautsini ko tare da injin sarrafa abinci.
Muna bauta da trolley na man zaitun, 'yan gurasa da kuma ɗan faski.
