(Kuri'u 20)
Loading ...
Wani kirim mai haske da aka yi tare da mai yawa zucchini, dankwalin dankali da madara. Yana da taushi kuma mai taushi, wanda shine dalilin da yasa yara suke son shi sosai.
Don yi masa hidima zamu sanya wasu ganyayyaki masu ɗanɗano da kuma fantsama na karin budurwar zaitun a cikin raw. Idan kun lura, lokacin dafa shi ba za mu sanya mai ko mai ba saboda, a wannan karon, muna son ƙara mai ɗanyen.
Me kuke so ku sanya shi ya zama mafi jan hankali ga yara ƙanana? To tos wasu guda burodi kuma saka su a kan cream. Za su so shi.
Light zucchini cream
Wani laushi mai taushi wanda yara suke so sosai
- ascen jimenez
- Kayan abinci: tradicional
- Nau'in girke-girke: kirim
- Calories: 180
- Ayyuka: 6
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 1200 g na zucchini
- 2 dankali
- 750 g madara mai tsaka-tsalle
- Sal
- Nutmeg
- Aromatic ganye
- Man zaitun na karin budurwa
Shiri
Muna wankewa da bushewar zucchini sosai. Idan sun kasance kaɗan, za mu cire ƙarshen ƙarshen kuma, ba tare da mun tsinkaye su ba, mun yanyanka su da yanka 1 ko 2 santimita.
Muna saka su a cikin tukunyar mu.
Muna bare dankali. Mun sare su mun sanya su a cikin tukunyar kuma.
Muna rufe shi da madara kuma mun sanya shi a kan wuta, tare da murfin.
Idan komai ya dahu sosai (bayan kamar minti 30 ko 40) sai a zuba gishiri da nutmeg.
Mun sanya kayanmu tare da babban sashi na madara a cikin injin sarrafa abinci kuma muna nika shi da kyau na akalla minti daya.
Idan bamu da Thermomix zamu iya amfani da mahadi.
Muna hidiman nan da nan tare da ganyayyaki mai ɗanɗano da ɗanɗano na ɗanyen ɗanyen zaitun na budurwa akan kowane farantin.
Informationarin bayani - Yaya ake cin gajiyar burodin da ba na gari ko ranar da ta gabata?
Madalla
:) Godiya !!