Stew yana ɗaya daga cikin lafiyayyun abinci inda muke da nau'ikan iri-iri kayan lambu tare da wannan muhimmin furotin wato nama. Tare da wannan abincin zaku sami cikakken abincin da muka sami damar kammala shi da kayan marmari na Brussels, don ku sami fa'ida daga baƙin ƙarfe da babbar gudummawar bitamin C da E.
Gano wasu girke-girke na: Manus don yara