(Kuri'u 20)
Loading ...
Karfe 5 na yamma ... lokacin abun ciye-ciye na yara !! Kuma me na tanadar muku yau? Amsar a bayyane take: wani abu mai lafiya da annashuwa. Sau da yawa yara ma suna gundura da irin naman alade da sandwiches, kuma uwaye ba sa son yin amfani da burodin masana'antu kamar su muffins, croissants waɗanda zasu iya cutar da su sosai idan ana cin su akai-akai.
Don haka a yau za mu ba shi karkatarwa kuma za mu shirya abun ciye-ciye kyakkyawa a gare su, cewa idan sun ganta, ba za su iya tsayayya ba! Kuma za mu yi shi ta hanyoyi biyu: tare da gabatarwa mai daɗi a cikin sigar mirgina da ɗanɗano mai daɗi godiya ga turkey da cika apple. Amma kuma, za mu samu taimakon Paw Patrol tare da turawa masu kayatarwa inda zamu ajiye kayan cin abincinmu da lafiyayye da nishadi Bifrutas Yara, don su sami kiwo da 'ya'yan itace.
Kuma ku, menene tauraron ku na abincin dare ga yaranku? Ku bar mana ra'ayoyin ku kuna gaya mana irin abubuwan ciye-ciye da ba za a iya tsayayya da su ba ku shirya wa yaranku kuma za ku shiga raffle don nishaɗin Paw Patrol tuppers da muka shirya saboda taimakon Bifrutas Kids de Pascual.
Kuma da zarar mun ga wannan, yanzu za mu shirya abun ciye-ciye.
Lafiyayyen abinci mai kyau: turkey da sandwich mai sandwich tare da Kids Bifrutas
Abun ciye-ciye wanda ya ƙunshi turkey da sandwich mai sandwich tare da Kids Bifrutas zaɓi ne mai lafiya da nishaɗi ga yaranku.
- Irin Arcas
- Kayan abinci: spanish
- Nau'in girke-girke: sandwiches
- Calories: 150
- Ayyuka: 1
- Shiri lokaci:
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- Yankakken guda 2 na farin fari mara kyau, cikakkiyar hatsi ko burodi da yawa
- 50 g na dised turkey nono
- 50 g na apple ba tare da fata ba (hoda mai ruwan hoda ko nau'ikan fuji suna da kyau)
- 50 g cuku mai tsami (nau'in Philadelphia)
Shiri
Zamu fara da cikawa. A cikin mai hakar ma'adinai mun sanya turkey da apple. Za mu yanyanka na yan dakiku har sai an sami kananan abubuwa (ba mu son taliyar da aka nika).
Cheeseara cuku mai tsami kuma sake haɗuwa na kimanin daƙiƙa 3 don ya sami haɗin kai sosai. Kamar yadda yake a da, muna son taliya mai ɗanɗano, ba mashi mai tsarkakakke ba.
Muna miƙa yanki yanki na dunƙulen burodin alkama tare da murza birgima don ya zama siriri.
Yada tare da turkey da cika apple kuma mirgine a hankali. Bai kamata mu sa kayan da yawa ba saboda idan ba zai fito ba lokacin da ake birgima.
Muna kunsa shi a cikin filastik ko takarda ta azurfa don adana siffar. Don haka zamu iya barin shi an shirya kaɗan kaɗan (kimanin awanni 2), ba yawa ba a gaba don gurasar ba ta zama ta zama mai laima ba.
Bayanan kula
Yana da kyakkyawan zaɓi don ɗaukar shi zuwa wurin shakatawa, zuwa makaranta ko barin shi a shirye a gida yana shirye don sha lokacin lokacin cin abincin.
Gabatarwa: Kuna iya shiga har zuwa Mayu 11, kuma za a zabi wadanda suka yi nasara a ranar 13. Don ƙarin bayani a nan kuna da asali na doka.