(Kuri'u 8)
Loading ...
Kadan kadan yanayin zafi yana tashi kuma, tare da hawan su, salads. Don haka shawararmu ta yau: a taliyar taliya tare da gwangwani tumatir. Yayi kyau sosai.
Za mu dafa taliya zamu dafa qwai kuma za mu hada sinadaran da na yi sharhi a kasa. Da alama sauƙi, GASKIYA? To da gaske yake.
Abinci ne mai sauƙi, cikakke a dauki aiki ko don jin daɗinsa a gida. Kuma ba shakka, yara suna son shi da yawa.
Salatin taliya tare da tumatir gwangwani
Salatin da ya dace don kowane lokaci.
- ascen jimenez
- Kayan abinci: zamani
- Nau'in girke-girke: taliya
- Ayyuka: 4
- Shiri lokaci:
- Lokacin dafa abinci:
- Jimlar lokaci:
Sinadaran
- 320 g na gajeren taliya
- Ruwa don dafa taliya
- Tin 1 na tumatir gwangwani, tare da tumatir 4 da ruwan su
- 100 g gwangwani masara drained
- Tablespoa 3an tablespoons XNUMX da aka tedora da zaitun kore
- 100 g na narkar da dafa naman alade
- Olive mai
- Sal
- Pepper
Shiri
Mun sanya ruwa mai yawa a cikin kwanon rufi. Idan ya fara tafasa sai a zuba gishiri kadan sai taliya.
Muna bin lokutan dafa abinci da masana'anta suka nuna.
Mun sanya ƙwai biyu a cikin wani kwanon rufi da ruwa. Muna dafa su na minti 10-15, tun lokacin da ruwa ya fara tafasa.
Mun sanya tumatir gwangwani a cikin babban tasa, ba kawai tumatir ba, har ma da ruwa ko puree da ya ƙunshi.
Mun yanka tumatir.
Ƙara masara, ba tare da ruwa ba.
Hakanan zaitun kore.
Mun sare naman alade
Ƙara naman alade zuwa sauran sinadaran.
Muna ɗora abin da muke da shi a cikin tushen da man zaitun, gishiri da barkono.
Wataƙila an riga an dafa taliya. Zuba shi kuma sanya shi ƙarƙashin ruwan sanyi mai gudana.
Idan an riga an dafa ƙwai, mu kuma cire su daga cikin kwanon rufi, bawo da sara su.
Ƙara yankakken kwai zuwa salatin.
A ƙarshe, ƙara taliya.
Muna haɗuwa sosai kuma mun riga mun shirya salatin mu don yin hidima.
Informationarin bayani - Dabarun dafa abinci: Yadda ake dafa ƙwai ba tare da karya su ba