Yaya game da farawa ranar tare da gwoza da ruwan pear? Shin abin sha mai antioxidant da za ku iya ba da launi da dandano zuwa safiya.
Daga cikin manyan fa'idodin da gwoza ke da shi, ƙarfin haɓakar antioxidant ya fice. Kun riga kun san hakan antioxidants suna kare ƙwayoyinmu daga lalacewar da masu haddasa cuta suka haifar. Wadannan kwayoyin zasu iya haifar da cututtuka, musamman idan akwai gurɓatar muhalli, lokacin da muke fama da damuwa ko lokacin da muke cin abinci mara kyau.
Wannan gwoza da ruwan pear tare da antioxidants Zai samar maka da fiber, folate da betanin. Latterarshen ƙarshen shine launi ne wanda ke sa beets yana da kyakkyawan launi.
Mun shirya abin sha tare da man abun buga mai sanyi amma zaka iya yin shi da centrifuge ko ma da Thermomix.
Kamar yadda na nuna a cikin girke-girke, ya fi kyau cinye shi sabo da aka yi kuma idan yana azumi ma yafi kyau. Ta wannan hanyar kuna tabbatar da cewa kuna shan dukkan abubuwan gina jiki daga wannan gwoza da ruwan pear.
Gwoza da pear ruwan 'ya'yan itace
Barka da safiyar ku ɗan farin ciki tare da wannan ruwan 'ya'yan itace cike da launi da dandano!
Kyakkyawan girke-girke da sarari, ana iya ɗaukar beets a matsayin babban abinci, saboda banda aikin antioxidant, yana aiki ne don tsaftace hanta da kuma daidaita estrogens a cikin mata.
A ganina tana da darajar abinci mai gina jiki,
sama da duka, saboda amfani da ƙarfe daga beets da pear, wanda yake da kyau ga jarirai.