सामग्री
- ज़ूचिनी कीमा बनाया हुआ मांस के साथ भरवां
- दो के लिए:
- 2 मध्यम तोरी
- 250 ग्राम कीमा बनाया हुआ गोमांस
- 6 चेरी टमाटर
- 1 Cebolla
- नमक
- काली मिर्च
- तेल
- कसा हुआ पनीर के 200 ग्राम gratin
- तोरी मशरूम के साथ भरवां
- दो के लिए:
- 2 मध्यम तोरी
- 200 ग्राम कटा हुआ मशरूम
- अपने पसंदीदा मशरूम के 200 जीआर कटा हुआ
- 1 Cebolla
- सफेद शराब की बौछार
- नमक
- काली मिर्च
- तेल
- कसा हुआ पनीर के 200 ग्राम gratin
- चिंराट तोरी भरवां
- दो के लिए:
- 2 मध्यम तोरी
- 300 ग्राम पके हुए झींगे
- 100 ग्राम प्राकृतिक अनानास
- 1 Cebolla
- सफेद शराब की बौछार
- नमक
- काली मिर्च
- तेल
- कसा हुआ पनीर के 200 ग्राम gratin
- चिकन भरवां तोरी
- दो के लिए:
- 2 मध्यम तोरी
- क्यूब्स में 300 ग्राम चिकन
- 1/2 लाल मिर्च
- 1 tomate
- 1 Cebolla
- सफेद शराब की बौछार
- नमक
- काली मिर्च
- तेल
- कसा हुआ पनीर के 200 ग्राम gratin
हम सब्जियों के मूल विचारों के साथ जारी रखते हैं, ताकि उन्हें घर के छोटे और बुजुर्गों दोनों के लिए परिपूर्ण बनाया जा सके। आज हमारे पास है 4 स्वादिष्ट व्यंजनों जहां नायक है तोरी, बहुत सरल पके हुए तोरी व्यंजनों के साथ और हमेशा स्वादिष्ट के रूप में!
ज़ूचिनी कीमा बनाया हुआ मांस के साथ भरवां
हमने 2 कैबलासीन को आधे में विभाजित किया है ताकि हम दो लोगों के लिए 4 सर्विंग प्राप्त करें। एक चम्मच की मदद से हमने उन्हें खाली कर दिया।
तोरी का मांस जिसे हमने हटा दिया है, हम उसे भरने के लिए भी इस्तेमाल करेंगे।
हम आग पर तेल के साथ एक फ्राइंग पैन डालते हैं, और हम बारीक कटा हुआ प्याज डालते हैं और इसे भूरा होने देते हैं। एक बार जब यह सुनहरा भूरा हो जाता है, तो हम बहुत सूक्ष्म रूप से विभाजित ज़ुकीनी मांस जोड़ते हैं। और हम दोनों सामग्री को एक साथ पकने दें। अनुभवी कीमा बनाया हुआ मांस जोड़ें और मध्यम गर्मी पर सब कुछ पकने दें।
एक बार जब हमारे पास मांस होता है, तो चेरी टमाटर जोड़ें, आधा। हम एक और 2 मिनट के लिए सब कुछ पकाने देते हैं और गर्मी से निकालते हैं।
हम ओवन को 180 डिग्री तक प्रीहीट करते हैं और हमने जो मिश्रण तैयार किया है, उसके साथ ज़ूचिनी भरते हैं और ऊपर से थोड़ा सा कसा हुआ पनीर डालते हैं। हम तोरी को 15 डिग्री पर 20-180 मिनट के लिए भूनते हैं और हम उन्हें बहुत गर्म परोसते हैं।
तोरी मशरूम के साथ भरवां
हमने 2 कैबलासीन को आधे में विभाजित किया है ताकि हम दो लोगों के लिए 4 सर्विंग प्राप्त करें। एक चम्मच की मदद से हमने उन्हें खाली कर दिया।
तोरी का मांस जिसे हमने हटा दिया है, हम उसे भरने के लिए भी इस्तेमाल करेंगे।
एक फ्राइंग पैन में हम आग पर थोड़ा जैतून का तेल डालते हैं और कीमा बनाया हुआ प्याज डालते हैं। इसे पकने दें और ज़ूचिनी मांस जोड़ें, कटा हुआ, मशरूम और मशरूम। हम सब कुछ सॉस करते हैं और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाते हैं।
जब सभी अवयवों को पकाया जाता है, तो हम सफेद शराब के एक छप को जोड़ते हैं और इसे कम करते हैं।
लगभग 5 मिनट के बाद गर्मी से निकालें।
एक बेकिंग ट्रे पर हम ज़ूचिनी डालते हैं और उन्हें मिश्रण से भर देते हैं। हमने कसा हुआ पनीर शीर्ष पर रखा और लगभग 180-15 मिनट के लिए 20 डिग्री पर सेंकना।
स्वादिष्ट!
चिंराट तोरी भरवां
हमने 2 कैबलासीन को आधे में विभाजित किया है ताकि हम दो लोगों के लिए 4 सर्विंग प्राप्त करें। एक चम्मच की मदद से हमने उन्हें खाली कर दिया।
तोरी का मांस जिसे हमने हटा दिया है, हम उसे भरने के लिए भी इस्तेमाल करेंगे।
आग पर थोड़ा जैतून का तेल के साथ एक फ्राइंग पैन तैयार करें, और जब यह गर्म हो तो बारीक कटा हुआ प्याज जोड़ें। इसे भूनें और झींगे को छोटे टुकड़ों में प्राकृतिक अनानास के साथ क्यूब्स में जोड़ें। सब कुछ कुछ मिनटों के लिए पकाने दें, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम और सफेद शराब जोड़ें। इसे कम होने तक पकने दें।
लगभग 5 मिनट के बाद, गर्मी से हटा दें।
एक बेकिंग ट्रे पर हम ज़ूचिनी डालते हैं और उन्हें मिश्रण से भर देते हैं। हमने कसा हुआ पनीर शीर्ष पर रखा और लगभग 180-15 मिनट के लिए 20 डिग्री पर सेंकना।
चिकन भरवां तोरी
हमने 2 कैबलासीन को आधे में विभाजित किया है ताकि हम दो लोगों के लिए 4 सर्विंग प्राप्त करें। एक चम्मच की मदद से हमने उन्हें खाली कर दिया।
तोरी का मांस जिसे हमने हटा दिया है, हम उसे भरने के लिए भी इस्तेमाल करेंगे।
आग पर थोड़ा जैतून का तेल के साथ एक फ्राइंग पैन तैयार करें, और जब यह गर्म हो तो बारीक कटा हुआ प्याज जोड़ें। इसे भूनें और लाल मिर्च जोड़ें, तोरी मांस भी बहुत छोटे टुकड़ों में, साथ में टमाटर के साथ और सब कुछ पकने दें। चिकन को सीज करें और इसे सब्जियों में मिलाएं, जिससे यह पक जाए। जब यह किया जाता है सफेद शराब जोड़ें और इसे कम करें। लगभग 5 मिनट के बाद, गर्मी से हटा दें।
एक बेकिंग ट्रे पर हम ज़ूचिनी डालते हैं और उन्हें मिश्रण से भर देते हैं। हमने कसा हुआ पनीर शीर्ष पर रखा और लगभग 180-15 मिनट के लिए 20 डिग्री पर सेंकना।
फायदा उठाना!