(32 glasova)
Učitavanje ...
Ovo piće je ukusno i osvježavajuće. Od smrznutog voća možete napraviti prekrasan Smoothie od banane, ananasa i borovnica prepun vitamina i vrlo cool. To je vrlo jednostavan i vrlo zdrav način jesti voće, ako se napravi u popodnevnim satima možete imati vrlo ugodan zalogaj za sve uzraste. Potrebno je imati blender za blendanje izvedivo ovo piće i ostavite što manje grudica.
Ako volite napraviti ovu vrstu pića, možete probati naše «smoothie od crvenog voća« y «smoothie od jagoda i grčkog jogurta«.
Smoothie od banane, ananasa i borovnica
- Alicia tomero
- Porcije: 4
- Vrijeme pripreme:
- Vrijeme za kuhanje:
- Ukupno vrijeme:
Sastojci
- 170 g prirodnog ananasa narezanog na male komadiće i smrznutog
- 110 g banane narezane na male komadiće i smrznute
- 60 g smrznutih borovnica
- 2 žlice kondenziranog mlijeka (po želji)
- 350 ml sojinog mlijeka, obranog ili bilo kojeg biljnog mlijeka
priprema
Izmjereni grami ovog voća samo su referenca za izradu recepta onako kako je napravljen. U redu je dodati više banana, manje ananasa ili više borovnica.
U mom slučaju to sam učinio u termomix robot, ali to se može učiniti bilo kojim drugim robotom ili blenderom.
Ulio sam u čašu prirodni ananas, banana, borovnice i dvije žlice kondenzirano mlijeko. Stavio sam da se tuče na brzinu 6.
Može se staviti da se tuče i kako se izmiksa dodaje se mlijeko malo po malo. Mililitri mlijeka su još jedna referenca, ako volite tečnije ili gušće, samo morate dodati ili ukloniti još mlijeka. Ukupno će mi trebati nekoliko 40 sekundi da ga pobijedite.
Smoothie serviramo u čašama i pijemo prije nego se rastopi hladnoća smrznutog voća.
