Dukan torta, adhat hozzá ízeket

Desszert8 emberek
1 csillag2 estrellák3 estrellák4 estrellák5 estrellák (9 szavazat)
Betöltés ...

Által Ángela

A dukani étrend nem túl áldozatos, ha megengedhetjük magunknak azt a "luxust", hogy reggelizhetünk vagy haraphatunk egy darab süteményt. Sárgája, liszt és cukor hiányában ez a recept eltér az eredetitől. Az egyszerű Dukan piskóta mentett, így ha idegenkedik az ízétől, hozzáadhatja némi aroma a piskótának, mint pl oldható kávé, The zsírtalanított kakaópor vagy fűszerek mint a fahéj, a vanília vagy a citrom héja.

Dukan torta, adhat hozzá ízeket

Nyomtatási recept

A Dukan-diéta nem nagyon áldozott, ha megengedhetjük magunknak azt a "luxust", hogy reggelizhetünk vagy uzsonnázhatunk egy szelet tortán. Ez a recept különbözik

Dukan torta, adhat hozzá ízeket
  • Ángela
  • Konyha: hagyományos
  • Recept típusa: desszert
  • Adagok: 8
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 5 tojásfehérje
  • 8 evőkanál zabkorpa
  • 4 evőkanál búzakorpa
  • 8 evőkanál tejpor
  • 1 tasak sütőpor (16 gr.)
  • folyékony vagy porított édesítőszer (ízlés szerint és a gyártó szerint)
  • 3 evőkanál 0% felvert sajtot, vagy ennek hiányában sovány természetes joghurtot

Preparación

  1. Először a fehérjéket a kézi pálcákkal verjük habosra, de anélkül, hogy ténylegesen felszerelnénk őket.

  2. A búza- és zabkorpát viszont összekeverjük a tejporral és az élesztővel. Adjuk hozzá az édesítőt és a sajtot, és formázzuk pépet.

  3. Keverjük össze a tojásfehérjét ezzel a készítménnyel, és öntsük ezt a tésztát egy tapadásmentes papírral bélelt formába. Kb. 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük a tortát 30-40 percre. Rácson kihűtjük.

Kép: labellavita


Fedezze fel a következő recepteket: Reggeli és snack, Keksz receptek, Dukan diéta receptek, Tojás receptek, Sajt receptek

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   ekhi07 dijo
    ezelőtt 13 év

    a porított édesítőszer nem alkalmas főzésre, folyékonynak kell lennie.

    Válasz Ekhi07-re
    1.    Pilar Garcia dijo
      ezelőtt 12 év

      Van főzésre alkalmas édesítőszer is. Keresse meg a szuperben.
      tekintetében

      Válasz pilar garcía-nak
  2.   Victoria Rivero-Rodriguez dijo
    ezelőtt 13 év

    ne mondj nekem mást!

    Válasz Victoria Rivero Rodriguez-nek
  3.   Mary Ny dijo
    ezelőtt 13 év

    A süteményeket és sok más receptet készítettem, és az NI DE COÑA úgy néz ki, mint a képeken. Ők sem tudnak hasonlót. És megemlítem, hogy elegem van a cupcakes készítéséből.

    Válasz Maria Ny-nak
  4.   Recetín - Receptek gyerekeknek és felnőtteknek dijo
    ezelőtt 13 év

    Szia Maria! Milyen recepteket készítettél?

    válasz Recetín - Receptek gyerekeknek és felnőtteknek