Banán, ananász és mangó turmix

Január 3., hétfő. Úgy tűnik, itt az ideje, hogy méregtelenítsen egy kicsit az év végi túlzásokból. Nincs kedvem a tipikus zöldségleveshez vagy a klasszikus gyümölcsléhez. Lesz valami eredetibb és gazdagabb? Igen! A TURMIX.

A turmixok vannak turmixokat amelyben a gyümölcs ellopja a tej kiemelkedését. Állaga sűrű és habos, ezért nagyon teli. Keverd össze különböző gyümölcsök tejjel (például szójababból) vagy joghurt különböző típusú (görög, gyümölcs ...) szórakoztatóvá válik a turmix elkészítése során. Még megpróbáltam adj hozzá egy kis sütit, hogy táplálóbb legyen.

Banán, ananász és mangó turmix

Nyomtatási recept

Ez a banános, ananászos és mangós turmix tökéletes étkezés után. Menj és készítsd elő

• Ángela

• Konyha: hagyományos
• Recept típusa: desszert
• Adagok: 2

• Teljes idő:

Hozzávalók

• 300 gr. hámozott ananász
• 1 érett mangó
• 2 banán
• 1 sima édesítetlen joghurt
• 1 pohár tejjoghurt
• Tört jég

Preparación

1. Ha megvan a meghámozott és felkockázott gyümölcs, áttesszük a turmixpohárba a joghurttal és a tejjel együtt.

2. Nagy sebességgel verjük simára és sűrűre.

3. Az utolsó pillanatban hozzáadtuk a zúzott jeget, és egy újabb turmixot kevertünk össze.