Gyermek burgonya, sárgarépa és csirke püré

A gyermekek burgonyapüré, sárgarépa és csirke az egyik kása egyetemes, vagyis azok, amelyeket minden házban készítettek. Nagyon gazdaságos, egyszerű és gyorsan elkészíthető, ezért azt javaslom, hogy készítse el otthon, mivel nem jár semmilyen erőfeszítéssel.

A burgonya és a sárgarépa is az első olyan zöldségfélék közé tartozik, amelyek beépíthetők a gyermekek étrendjébe és azokért édes íz jól megeszik. Míg a fehér húsok, például a csirke, 7 hónapos kortól beépíthetők, ez lehetővé teszi számunkra, hogy apránként gazdagítsuk ételeit.

Fontos, hogy a főzés során a csirkének ne legyen csontja. Figyeljen arra is összezúzva. Ha a baba 7 és 12 hónap közötti, jobb, ha a zabkása puha és vékony. 12 hónaptól kezdve, amikor a kicsik rágni kezdenek, már sűrűbb, kissé több állagú babapürét készíthet.

Gyermek burgonya, sárgarépa és csirke püré

Nyomtatási recept

Alapvető recept a kicsik jól táplálására.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recept típusa: zöldségek
• Kalóriák: 120
• Adagok: 2

• Felkészülési idő: 1M
• Főzési idő: 20M
• Teljes idő: 21M

Hozzávalók

• 50 g sárgarépa
• 50 g burgonya
• 40 g csirkemell
• 250 g víz
• 1 evőkanál (leves méretű) olívaolaj

Preparación

1. A megpucolt burgonyát és a kikapart sárgarépát jól megmossuk. Vágja kockákra a zöldségeket és a csirkemellet.

2. 

3. Egy kis edénybe tesszük a vizet, a zöldségekkel és a hússal. Hagyja körülbelül 20 percig közepes lángon főni. Az idő végén ellenőrizzük, hogy a zöldségek puhák-e, és a csirke főtt-e.

4. 

5. Mindent összedarálunk, amíg a megfelelő textúrát nem kapjuk.