Répapástétom, könnyű mártogatás

Hozzávalók

  • 3-4 közepes répa
  • 1 görög joghurt
  • 50 gr. fehér sajt
  • 3 szelet hideg pulyka
  • olívaolaj
  • bors
  • kapor

Hogy ne hagyd abba a csipegetést, hogy az ünnepek után még hétvége vár ránk, iratkozzon fel erre a joghurttal és alacsony zsírtartalmú felvágottakkal dúsított répamártásra. Nagyon egészséges és színes.

előkészítés:

1. Főzd meg a répát sós vízben, vagy süsd meg a sütőben (180 fok, alufóliába csomagolva 45-60 percig), amíg nagyon meg nem puhul, de mindig hámozás nélkül. Amikor kihűl, megpucoljuk és felaprítjuk.

2. A répát villával összetörni, összekeverni a joghurttal és a sajttal.

3. A pulykát nagyon jól apróra vágjuk, hogy forgáccsá váljon, és a fűszerekkel együtt hozzáadjuk a répakrémhez.

Kép: Gyors kaja

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

2 hozzászólás, hagyd a tiedet

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Roxana dijo

    Roquefort sajttal készítettem, nagyon gazdag lett

    1.    Angela Villarejo dijo

      Nagyszerű! :)