A reggeli a nap legfontosabb étkezése, és mindig gyümölcsből, gabonafélékből, fehérjéből és tejtermékekből áll. Ma elkészítettük a nagyon különleges almás és diós kenyér, így tökéletes társ a reggelijéhez. Szerves és sok rostot tartalmaz, amellett, hogy a diónak, egy nagyon egészséges aszalt gyümölcsnek és az almának köszönhető, hogy a legegészségesebb.
Teljes kiőrlésű alma és dió kenyér
Ez a teljes kiőrlésű almás és diós kenyér tökéletes a nap erőteljes kezdetéhez. Tedd bele a reggelidbe, és imádni fogod
Feltenné az összetevők mennyiségét? Olyan jól néz ki!
500 gr teljes kiőrlésű liszt
25 g sörélesztő
1 teáskanál cukor
1/4 liter tej
100 gr apróra vágott dió
50 g vajat
Egy csipet őrölt fahéj
egy csipet só
400 gr alma