Zöldséges és sonkás sütemény a mikróban, változtatunk valamin?

Preparación

1. A zöldségeket megtisztítjuk és apróra vágjuk vagy kockákra vágjuk.

2. Magas, mikrohullámú sütőben használható edénybe, csepp olajjal tesszük az összes zöldséget körülbelül 5 percre, vagy amíg kissé megpuhulnak; Hozzáadjuk az apróra vágott sonkát, kevés borsot és szerecsendiót, és programozunk még egy perc/másfél percet.

3. A fűszerezést kijavítjuk (korábban a sonka miatt nem sóztuk), kivesszük a készülékből, és hagyjuk megdermedni. Ezután hozzáadjuk a tejszínt és a két előzőleg felvert tojást. Jól eltávolítjuk.

4. Enyhén kikent téglalap alakú mikrohullámú formába öntjük a zöldségkeveréket. A formát speciális átlátszó papírral lefedjük az ilyen sütéshez, és maximális teljesítményen addig főzzük, amíg megszilárdul (mikrohullámtól függően kb. 12 perc). Öt perc alatt 5-re rakjuk, hogy ne süssük túl; annak ellenőrzéséhez, hogy aludt-e, a közepének szilárdnak kell lennie, és nem kell rázni a forma rázása közben.

5. Vegye ki a formát a mikrohullámú sütőből, és hagyja kihűlni.

6. Ha kihűlt, kivesszük a formából, és ízlés szerint kevés majonézzel, esetleg házi sült paradicsommal díszítjük.