Flapjacks, yaitu bar sereal buatan sendiri

sarapanOrang 10
1 bintang2 bintang3 bintang4 bintang5 bintang (Penilaian 36)
Cargando ...

Por Angela

Flapjack adalah bar sereal asal Inggris. Mereka tidak boleh disamakan dengan flapjack Amerika, karena yang Amerika sebenarnya adalah semacam crêpes atau pancake kental (resep yang dijanjikan). Resep ini adalah flapjack tradisional dengan serpihan gandumtapi dapat dibuat dengan kacang lain, kismis, aprikot kering… Ideal untuk sarapan, kudapan, atau istirahat anak-anak. Mereka menyediakan serat, energi, vitamin dan 100% alami.

Bar sereal buatan sendiri

Resep cetak

Pulihkan energi kapan saja sepanjang hari dengan resep sereal bar buatan sendiri ini

Bar sereal buatan sendiri
  • Angela
  • Dapur: tradisional
  • Jenis resep: sarapan
  • Porsi: 10
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 100 g mentega atau margarin
  • 75 g gula merah
  • 2 sendok makan madu
  • 250 g serpih gandum.

Persiapan

  1. Memanaskan lebih dulu oven ke 180ºC.

  2. Dalam panci, lelehkan mentega dengan gula dan madu.

  3. Angkat panci dari atas api, tambahkan oat flakes dan aduk rata dengan spatula atau sendok kayu.

  4. Tuang adonan ke dalam cetakan sisi 23 cm yang diolesi mentega (yang persegi panjang boleh).

  5. Ratakan adonan dengan bagian belakang sendok dan panggang selama 12 menit hingga permukaannya berwarna keemasan.

  6. Biarkan dingin selama 10 menit dan buka cetakannya.

  7. Kami segera memotong menjadi persegi panjang. Mereka disimpan dengan baik di kaleng logam.

Gambar: sayur-sayuran


Temukan resep lain dari: Sarapan dan Makanan Ringan, Resep Vegetarian

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.