Jus bit dan pir

Bagaimana jika memulai hari dengan jus bit dan pir? Adalah minuman yang mengandung antioksidan plus Anda akan bisa memberi warna dan rasa pada pagi hari.

Di antara manfaat besar yang dimiliki bit, kapasitas antioksidannya menonjol. Anda sudah tahu itu antioksidan melindungi sel kita dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Molekul-molekul ini dapat menyebabkan penyakit, terutama bila terjadi pencemaran lingkungan, saat kita menderita stres atau saat kita makan makanan yang tidak sehat.

Jus bit dan pir ini ditambah antioksidan Ini akan memberi Anda serat, folat dan betanin. Yang terakhir adalah pigmen yang membuat bit memiliki warna yang begitu indah.

Kami sudah menyiapkan minumannya dengan blender tekan dingin tetapi Anda dapat melakukannya dengan sentrifus atau bahkan dengan Thermomix.

Seperti yang saya sebutkan di resep, itu lebih baik konsumsilah yang baru dibuat dan jika puasa lebih baik. Dengan cara ini Anda memastikan bahwa Anda mengambil semua nutrisi dari jus bit dan pir ini.

Jus bit dan pir

Resep cetak

Bawalah sedikit kegembiraan di pagi hari Anda dengan jus yang penuh warna dan beraroma ini!

• Mayra Fernandez Joglar

• Jenis resep: minuman
• Kalori: 71
• Porsi: 2

• Waktu persiapan: 1M
• Waktunya memasak: 1M
• Total waktu: 2M

Bahan-bahan

• 200 g bit matang
• 1 buah pir konferensi besar
• 1 tetes jus lemon yang banyak

Persiapan

1. Kami mencuci dan mengupas buah pir. Kami juga menghapus hati dan memotongnya menjadi empat bagian.

2. Kami memotong dalam potongan sedang bit matang.

3. Kami memasukkan kedua bahan ke dalam mesin dan mencampurkannya mengikuti instruksi dari masing-masing produsen. Setelah selesai kita tambahkan air jeruk nipis, aduk rata dan sajikan.

Uang kertas

Saat kita membuat jus ini disarankan untuk mengkonsumsinya yang baru dibuat karena setelah beberapa jam akan kehilangan sebagian khasiat alaminya.[br][br]Dianjurkan untuk mengkonsumsi buah dan sayur organik.