(Penilaian 28)
Cargando ...
Siapkan a salad ayam karena gambarnya sederhana dan hampir tidak memakan waktu jika kita memiliki sisa ayam panggang. Ini memiliki escarole, tomat, ayam dan apel.
Ini adalah starter atau pengiring ringan karena kita akan membumbui dengan a saus yogurt tawar. Perhatikan sausnya karena bisa digunakan untuk semua jenis salad. Tentu saja, gunakan yogurt tanpa pemanis.
Seperti yang saya katakan sebelumnya, saya telah menggunakan beberapa potong ayam panggang yang saya tinggalkan kemarin. Jika Anda tidak memilikinya, Anda selalu dapat menggantinya dengan ham yang sudah dimasak. Itu tidak akan menjadi salad ayam tetapi juga akan sangat lezat.
Salad ayam dengan saus yogurt. Sangat ringan.
Salad yang sangat ringan ideal sebagai starter
- naik jimenez
- Dapur: Modern
- Jenis resep: salad
- Kalori: 200
- Porsi: 3
- Waktu persiapan:
- Waktunya memasak:
- Total waktu:
Bahan-bahan
- 80 gr endive
- 1 tomat
- 100 g ayam panggang
- Manzana 1
- 1 yogurt alami (125 g)
- 1 atau 2 sendok makan minyak zaitun extra virgin
- Herbal aromatik kering
- Garam
Persiapan
Cuci dan keringkan escarole. Potong-potong dan masukkan ke dalam mangkuk.
Cuci dan keringkan tomat. Potong dan tambahkan ke escarole.
Kami menyiapkan ayam.
Potong-potong dan tambahkan ke mangkuk.
Ini adalah apel yang akan kita gunakan.
Kupas apel, potong-potong dan tambahkan ke mangkuk.
Dalam mangkuk kecil kami menaruh yogurt. Juga bumbu kering dan garam.
Kami bercampur.
Kami menaruh semua saus yogurt di salad kami.
Kami mencampur semuanya dengan baik.
Kami melayani.
Informasi lebih lanjut - Ayam panggang sangat mudah, resep nenek Merce