(Penilaian 49)
Cargando ...
Rasanya tidak mungkin dalam waktu sesingkat itu kita bisa menyiapkan minuman yang kaya akan vitamin begitu banyak. Kita smoothie merah Kami akan melakukannya di Thermomix tetapi Anda juga dapat menggunakan blender Amerika untuk membuatnya.
Membawa wortel, jeruk, dan beri itu, dibekukan, akan mengubahnya menjadi minuman yang sangat dingin. Saran saya, air yang Anda gunakan berasal dari kulkas. Minuman ini harus diminum baru dibuat dan, jika kita memasukkan bahan-bahannya dingin, itu akan ideal untuk musim panas.
Jumlah gula itu adalah perkiraan. Bagi saya 10 gram saja sudah cukup, tapi kalau suka yang lebih manis jangan sungkan untuk menambahkan lagi.
Smoothie merah, dengan jeruk, wortel, dan beri
Minuman yang sarat dengan vitamin dan warna yang spektakuler.
- naik jimenez
- Dapur: Modern
- Jenis resep: minuman
- Kalori: 120
- Porsi: 6
- Waktu persiapan:
- Waktunya memasak:
- Total waktu:
Bahan-bahan
- 140 g wortel, kupas
- 4 jeruk dikupas dengan baik, tanpa bagian putihnya
- 100 g buah beri beku
- 420 g air (220 di langkah pertama dan 200 di akhir)
- Antara 10 dan 20 g gula
Persiapan
Kupas dan potong jeruk dan wortel.
Kami memasukkan wortel ke dalam food processor dan memprogram 10 detik, kecepatan 5.
Kami mengeluarkan beri dari freezer.
Wortel yang sudah kita hancurkan di gelas kita tambahkan potongan jeruk, buah merah beku, gula pasir dan air.
Kami memprogram 1 menit 30 detik, kecepatan 10.
Tambahkan sisa air (200 g) dan aduk dengan spatula.
Kami layani segera.
Informasi lebih lanjut - Tip memasak: Cara membuat gula batu buatan sendiri