(Penilaian 32)
Cargando ...
Minuman ini enak dan menyegarkan. Dengan buah beku Anda bisa membuat yang luar biasa Smoothie pisang, nanas, dan blueberry yang dikemas dengan vitamin dan sangat keren. Ini adalah cara makan buah yang sangat sederhana dan sangat sehat, jika dibuat di sore hari Anda dapat memiliki camilan yang sangat menyenangkan untuk segala usia. Hal ini diperlukan untuk memiliki blender untuk memblender layak minum ini dan meninggalkan gumpalan sesedikit mungkin.
Jika Anda suka membuat minuman jenis ini, Anda bisa mencoba «smoothie buah merah« y «smoothie stroberi dan yogurt yunani«.
Smoothie pisang, nanas, dan blueberry
- Alicia tomero
- Porsi: 4
- Waktu persiapan:
- Waktunya memasak:
- Total waktu:
Bahan-bahan
- 170 g nanas alami dipotong kecil-kecil dan dibekukan
- 110 g pisang dipotong kecil-kecil dan dibekukan
- 60g blueberry beku
- 2 sendok makan susu kental manis (opsional)
- 350 ml susu kedelai, skim atau jenis apa pun yang nabati
Persiapan
Takaran gram buah-buahan ini hanya sebagai acuan untuk membuat resep saat dibuat. Tidak apa-apa untuk menambahkan lebih banyak pisang, lebih sedikit nanas, atau lebih banyak blueberry.
Dalam kasus saya, saya telah melakukannya di robot termomix, tapi itu bisa dilakukan dengan robot atau blender lain.
Saya telah menuangkan ke dalam gelas nanas alami, pisang, blueberry dan dua sendok makan susu kental. Saya menempatkannya untuk mengalahkan pada kecepatan 6.
Itu bisa dipukul dan saat dicampur ditambahkan susu sedikit demi sedikit. Mililiter susu adalah referensi lain, jika Anda suka lebih cair atau lebih kental, Anda hanya perlu menambahkan atau menghapus lebih banyak susu. Secara total saya akan membutuhkan beberapa 40 detik untuk mengalahkannya.
Kami menyajikan smoothie dalam gelas dan meminumnya sebelum dinginnya buah beku mencair.
