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Frullati Fresco, in questo periodo dell'anno iniziamo a desiderare tutti i tipi di succhi, frullati o frullati naturali che possiamo preparare a casa in un batter d'occhio.
Goditi questo frullato di lamponi e avocado che è semplicemente delizioso.
Frullato di lamponi e avocado
Per la stagione calda, niente di meglio di uno Smoothie di lamponi e avocado per rinfrescarsi e godersi un sapore delizioso
- Angela
- Cucina: tradizionale
- Tipo di ricetta: bevande
- Dosi: 2
- Tempo totale:
Ingredienti
- 1 Hass avocado
- 200 gr di mirtilli congelati
- 3 fragole
- Alcune foglie di menta
- Il succo di 3 arance
- 1/2 yogurt naturale
- 2 cucchiai di miele
- 200 gr di lamponi surgelati
Come prepararlo
Taglia l'avocado a metà e rimuovi l'osso. Eliminate la pelle con l'aiuto di un cucchiaio e mettete la polpa di avocado in un frullatore.
Aggiungi i mirtilli congelati, le foglie di menta, il succo d'arancia, lo yogurt, il miele e i lamponi. Passate tutto nel frullatore e frullate tutti gli ingredienti per un paio di minuti fino a quando tutto sarà amalgamato e amalgamato bene.
Se vedete che il composto è troppo compatto, aggiungete ancora un po 'di succo d'arancia. Decorate con qualche fogliolina di menta e bevete il vostro frullato molto fresco.
Ma quanto è bello e quanto è bello!
molto appetitoso per il momento in cui arriva, grazie mille per la ricetta!
Un saluto :)