ברוקולי הוא ירק בעל תכונות מועילות רבות לבריאותנו, דומה מאוד לכרובית אך עם טעם נעים יותר. צבעו הירוק החי יכול למשוך את תשומת לבם של ילדים, למרות שכן נגיש אותו עם מרכיבים עשירים שלרוב לטעמכם, כמו בייקון, טונה או בצ'מל כדי שתוכלו ליהנות מזה הרבה יותר טוב.

גרטן ברוקולי עם בייקון וטונה

הדפס מתכון

ברוקולי הוא ירק בעל תכונות מועילות רבות לבריאותנו, דומה מאוד לכרובית אך בעל טעם נעים יותר. תיהנו מגרטן ברוקולי עם המתכון הטעים הזה

אנג'לה

מִטְבָּח: מסורתי
סוג מתכון: ירקות
מנות: 4

זמן כולל:

מצרכים

1 ברוקולי
1 Cebolla
1 אמבט בייקון ברצועות
2 קופסאות טונה
פירה 4 תפוחי אדמה
בכמל
גבינת צ'דר

הכנה

משחימים את הבייקון במחבת עם שמן. אנחנו מסירים אותו ומשתמשים באותו שומן כדי לשפוך היטב את הבצל.
מועכים את תפוחי האדמה המבושלים ומתבלים אותם.
מבשלים את הברוקולי חתוך לפרחים בהרבה מים מומלחים. כשהוא רך, אנחנו מסננים אותו ומגרסים אותו מעט.
שמים את הברוקולי בתבנית אפייה עם מעט שמן ומערבבים עם הבייקון, הטונה המגוררת והמרוקנת והבצל. מכסים בפירה ולאחר מכן בכמות הבשמל וקוביות הגבינה שרוצים. אנחנו מכניסים לתנור וגרטן.

תמונה: Quecocinamos

השאירו את התגובה שלכם בטל תשובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

תגובה *

שם*

דואר אלקטרוני*

אני מקבל את תנאי פרטיות*

אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
לגיטימציה: הסכמתך
מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.

קבל את המתכונים במייל שלי