שוב אנחנו הולכים לדיאטת הדוקאן להכנת מנה כמעט ללא שומן, מכיוון שהוא מכיל חלמון ביצה. הפעם הגיע תור המיונז. כמו מתכונים רבים אחרים של הרופא המפורסם, נכין אותו עם גבינה מוקצפת ללא שומן, הדומה מאוד ליוגורט.
דוקאנזי
שוב אנחנו הולכים לדיאטת דוקאן כדי להכין מנה כמעט ללא שומן, כי היא מכילה חלמון. הפעם הגיע תורו של המיונז, שקל ומהיר מאוד להכנה.
תמונה: RegimeDukan