אספרגוס הוא אחד הירקות האהובים עליי ביותר, ולכן היום אנו הולכים להכין מתכון טעים עם אספרגוס בר שנמלט מעט מהמתכון האופייני להכנתם על הגריל או מבושל. בין תכונותיו, אנו מוצאים כי הם עשירים בסיבים, אשלגן וויטמינים A ו- C. הוא דל מאוד בקלוריות וידוע בתכונותיו המטהרות ומשתן. אז בואו נכין פריטטה אספרגוס ירוק וטעים שאותו למות.
אספרגוס ירוק פריטטה
אספרגוס הוא אחד הירקות האהובים עליי, אז היום אנחנו הולכים להכין מתכון טעים לפריטטה של אספרגוס ירוק שכולם אוהבים וקל מאוד להכנה.