חומוס מטוגן, לא תפסיקו לקצוץ

כל המתאבנים אינם בריאים, והם לא מלאים בשומן, ולא במלח, וגם לא משמינים. נסו להחליף את צ'יפס תפוחי האדמה האופייני, כדורי הגבינה או הנרגילות לתאבון קל ומהיר כמו זה שאנו מציעים, שעועית הגבנזו המטוגנת. הם פריכים, רכים וטעימים יותר מחומוס קלוי ובריאים בהרבה מכל חטיף שקיות אחר.

עם המתכון הזה, ילדים יפסיקו לשייך חומוס לתבשיל האימתן, שלמרות שהוא טעים יש ילדים עדינים מאוד, והם יוכלו לקחת את הקטניה המזינה הזו בצורה מהנה.

חומוס מטוגן

הדפס מתכון

בטח אכלתם תירס מטוגן הרבה פעמים, אבל האם ניסיתם פעם חומוס מטוגן? זו ההזדמנות שלך לעשות את זה עם המתכון הזה, אתה תראה איזו תגלית

• אנג'לה

• מִטְבָּח: מסורתי
• סוג מתכון: מָנוֹת רִאשׁוֹנוֹת
• מנות: 4

• זמן כולל:

מצרכים

• גרגירי חומוס
• שמן
• מים
• מלח

הכנה

1. לאחר שהחומוס מבושל במי מלח, מסננים אותם היטב ומטגנים אותם בשמן בשפע.

2. אנחנו מסננים אותם על מפיות ומתבלים בתבלינים כמו פפריקה חריפה, פלפל, מעט אבקת בצל, קארי, כמון וכו'...

תמונה: בוטלפסטה