ג'לי ירקות, דל קלוריות!

ירקותאנשי 4
כוכב 12 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (29 הצבעות)
קרגאנדו ...

ידי אנג'לה

ג'לטין, קל ועיכול, יכול לעזור לנו לאכול בצורה מקורית מבלי לחרוג ממספר הקלוריות. נשתמש בה להכנת עוגת ירקות צבעונית, עם טעם נעים בזכות העובדה שחפתח את הג'לטין המדולל במרק ולא במים. השתמש בתבנית מקורית ו שכבו את הירקות כך שצבעי הירקות עצמם יקשטו את העוגה.

ג'לי ירקות

הדפס מתכון

הכינו מנת ירקות מקורית עם מעט מאוד קלוריות הודות למתכון הזה של ג'לי ירקות

ג'לי ירקות
  • אנג'לה
  • מִטְבָּח: מסורתי
  • סוג מתכון: ירקות
  • מנות: 4
  • זמן כולל:

מצרכים

  • 1 חציל
  • 2 קישואים
  • 1 פימינטו
  • 1 פלפל אנגלי ירוק או צהוב
  • 1 תפוח אדמה
  • 6 יריעות ג'לטין
  • 500 מ"ל. מרק עוף או ירקות
  • פלפל
  • שמן ומלח

הכנה

  1. קודם חתכנו את כל הירקות לפרוסות דקות. אנחנו מתבלים אותם ומבשלים אותם עם מעט שמן בתנור, על הגריל או במיקרוגל. האידיאל הוא להכין אותם בנפרד כך שהמרקם, הצבע והטעם של כל אחד מהם יישמר טוב יותר.

  2. לאחר שהכנו את הירקות, הרתיחו את המרק עם מעט מלח ודללו את עלי הג'לי סחוטים וריככו בעבר במים קרים.

  3. מסדרים את הירקות בשכבות לסירוגין בתבנית אישית, מדי פעם יוצקים מעט מרק עם ג'לטין.

  4. אנחנו מסיימים עם עוד קצת ג'לטין ונותנים לכוסות להתקרר לטמפרטורת החדר לפני שמצננים אותן עד להתייצבות הג'לטין.


גלה מתכונים אחרים של: מתכוני תפוחי אדמה, מתכונים צמחוניים, מתכונים ירקות

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.