ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, והיא צריכה להיות מורכבת תמיד מפירות, דגנים, חלבונים ומוצרי חלב. היום הכנו א לחם תפוחים ואגוזים מיוחד מאוד, כך שהיא תהיה המלווה המושלם לארוחת הבוקר שלכם. הוא אינטגרלי ויש בו הרבה סיבים, בנוסף להיותו הבריא ביותר בזכות האגוזים, פרי מיובש בריא מאוד והתפוח.
לחם תפוח עץ מלא ואגוזי מלך
לחם תפוחים ואגוזים מלאים זה מושלם להתחלה חזקה של היום. כלול את זה בארוחות הבוקר שלך ותאהב את זה
האם אתה יכול לכלול את כמויות המרכיבים? זה נראה כל כך טוב!
500 גרם קמח מלא
25 גרם שמרי בירה
1 כפית סוכר
1/4 ליטר חלב
100 גרם אגוזי מלך קצוצים
50 גרם חמאה
קורט קינמון טחון
קורט מלח
400 גרם תפוח עץ