מה חסר בזה עוגה מלוחה? הביאו דגים, פירות ים, ירקות וביצים. זה מתכונן במהירות ואנחנו לא צריכים לטפל בסכין הרבה או בכלי רב מדי, מכיוון שהוא מתבשל במיקרוגל. אנחנו יכולים להגיש אותו חם או קר, על טוסטים או בליווי סלט ורוטב מתאים.

טונה במיקרוגל ופאי ירקות

הדפס מתכון

אם אנחנו לא ממש רוצים לבשל, המתכון הזה לעוגת טונה וירקות במיקרוגל הוא דרך קלה ומהירה לארוחה נהדרת

אנג'לה

מִטְבָּח: מסורתי
סוג מתכון: מָנוֹת רִאשׁוֹנוֹת
מנות: 4

זמן כולל:

מצרכים

3 קופסאות טונה
פחית אחת של 1 גרם. פלפלים אדומים
חופן סרטנים קלופים קפואים
60 גרם. תרד קפוא
4 גבינות
3 ביצים גדולות
פלפל
מלח
מיונז או רוטב אחר לקישוט

הכנה

אנחנו יכולים להפשיר את השרימפס והתרד במיקרוגל או בטמפרטורת החדר.
מסננים את הטונה והפלפלים וטורפים אותם יחד עם הגבינות, הסרטנים והתרד. את שני המרכיבים האחרונים הללו יחד עם הפלפלים ניתן לקצוץ דק כדי למצוא את החתיכות ולהעניק לעוגה נופך של צבע. לאחר מכן מוסיפים את הביצים ומתבלים.
יוצקים את הבצק לתבנית מונעת הידבקות במיקרוגל ומבשלים במשך 8 דקות ב-850 W.
כשהעוגה מסתיימת לאדות, אנחנו פותחים אותה, מניחים לה להתקרר ומכסים אותה במיונז או ברוטב אחר לפי הטעם.

תמונה: Lasrecetasdesara

השאירו את התגובה שלכם בטל תשובה

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

תגובה *

שם*

דואר אלקטרוני*

אני מקבל את תנאי פרטיות*

אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
לגיטימציה: הסכמתך
מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.

קבל את המתכונים במייל שלי