תפוז, בננה ואננס הם המרכיבים שבחרנו להכין זאת אדם חלקלק או שייק פירות שחלב אינו המרכיב העיקרי בו. אנחנו יכולים לשים מעט או יוגורט אם אנחנו רוצים.
הכנה
שמנו את המיצים, קורט זנגביל טרי מגורד, את הבננה הקצוצה ואת היוגורט בבלנדר. אנחנו מכים עד שנשתה משקה חלק וקרמי.
שייק פירות ג'ינג'ר
שייק פירות ג'ינג'ר זה דרך מרעננת לשתות פירות בימים חמים, והוא גם קל מאוד להכנה.