(6 הצבעות)
קרגאנדו ...
שייק טרי, בעונה זו של השנה אנו מתחילים לחשוק בכל מיני מיצים, שייקים או שייקים טבעיים שנוכל להכין בבית כהרף עין.
תיהנו משייק פטל ואבוקדו זה פשוט טעים.
שייק פטל ואבוקדו
לעונה החמה, אין דבר טוב יותר מאשר שייק פטל ואבוקדו כדי להתקרר וליהנות מטעם טעים
- אנג'לה
- מִטְבָּח: מסורתי
- סוג מתכון: משקאות
- מנות: 2
- זמן כולל:
מצרכים
- 1 אבוקדו של הס
- 200 גרם אוכמניות קפואות
- 3 תותים
- כמה עלי נענע
- מיץ של 3 תפוזים
- 1/2 יוגורט טבעי
- 2 כפות דבש
- 200 גרם פטל קפוא
הכנה
חותכים את האבוקדו לשניים, ומסירים את העצם. מסירים את העור בעזרת כף ומכניסים את בשר האבוקדו לבלנדר.
מוסיפים את האוכמניות הקפואות, עלי הנענע, מיץ התפוזים, היוגורט, הדבש והפטל. טוחנים הכל בבלנדר ומערבבים את כל החומרים במשך כמה דקות עד שהכל התערבב וערבב היטב.
אם אתם רואים שהתערובת קומפקטית מדי, הוסיפו עוד מעט מיץ תפוזים. מקשטים בכמה עלי נענע ושותים את השייק שלכם מגניב מאוד.
אבל כמה זה נראה טוב וכמה מגניב!
מעורר תיאבון מאוד לזמן שהוא נכנס, תודה רבה על המתכון!
ברכת שלום :)