スイスチャードとベシャメルソース

Preparación

1. フダンソウを洗って刻んで水と塩で茹でる

2. スープをグラス半分ほど捨てて取っておきます

3. 油を熱し、みじん切りにしたニンニクを入れ、エビを加えて炒める

4. フダンソウを加えます。

5. スープとベシャメルソースを混ぜ合わせ、フダンソウの上に加え、オーブンに入れてグラタンにし、黄金色になるまで焼きます。