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どのように準備しますか ミートボール 自宅で？ トマトと、ソースと、それとも単独で？ 今日は、七面鳥のミートボールをいくつか用意します。これらのミートボールは、重さがはるかに少ないだけでなく、カロリーも少なく、焼き上げるので非常に軽い夕食に最適です。
七面鳥のミートボールに添えて、老若男女問わず楽しめる醤油をご用意します。 そして、私たちのすべてをお見逃しなく 子供のためのミートボールレシピ.
七面鳥のミートボールと醤油
家でミートボールをどのように準備しますか？ トマトと、ソースと、それとも単独で？ 今日はたくさんあることに加えていくつかの七面鳥のミートボールを準備するつもりです
- アンジェラ
- キッチン： 伝統的な
- レシピタイプ： ミートローフのレシピ
- サービング： 2
- 合計時間：
材料
- 七面鳥のひき肉500グラム
- 1エッグ
- パン粉100グラム
- 生姜
- 醤油大さじ1/2
- 1/2みじん切りタマネギ
- 挽きたての黒コショウ
醤油用
- 醤油大さじ2
- 米酢大さじ1
- ブラウンシュガー大さじ2
- コップ半分の水
- コーンスターチ大さじ2
Preparación
オーブンを180度に予熱します。 ボウルに七面鳥のひき肉、卵、パン粉、醤油、挽きたてのコショウを入れて混ぜる。 ピーラーを使ってしょうがの皮をむき、肉の混合物の上に少量のしょうがをすりおろします。
ねぎを細かく切って肉にも加えます。 すべての材料を混ぜ合わせ、手の助けを借りてミートボールを形作ります。
出来上がったらアルミホイルを敷いた天板に並べ、25度のオーブンで約180分焼きます。
つくねを焼いている間に特製醤油を作ります。 これを行うには、小さな鍋に醤油、米酢、ブラウンシュガー、コップ半分の水を入れます. 黒糖が完全に溶けるまで中火にかけます。 小さなボウルに少量の水とコーンスターチを混ぜ、残りの材料と一緒に鍋に注ぎます。 光沢があり濃くなるまで、混合物を約4分間かき混ぜて沸騰させます. この時点で、火から下ろし、ミートボールを加えてソースを吸収させます。
焼きたてのミートボールができたら、皿に盛り付けます。 彼らは完璧な伴奏 フライドポテト 昨日準備するように教えたもののように、そして少しサラダ。