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あなたはこれを試さなければなりません 生ハムとブロッコリー。 それは喜びです。 オリーブ、ハム、月桂樹の葉のタッチ...誰にとっても魅力的なスターターになります。
秘訣は、ブロッコリーをよく刻んで、残りの材料の風味を身に付けることです。
そして、私たちは次に何をしますか？ 私はこれらを提案します メルルーサのフリッター。 たまらない！
生ハムとブロッコリー
生ハムとオリーブを使った、美味しくてカラフルなブロッコリー料理。 簡単ピーシー！
- アセン・ヒメネス
- キッチン： 伝統的な
- レシピタイプ： 野菜
- カロリー： 250
- サービング： 4
- 調理時間：
- 合計時間：
材料
- ブロッコリー1個
- ブロッコリーを調理するための水
- ベイリーフ1枚
- ニンニクの1クローブ
- 1タマネギ
- 生ハム200g
- 20個のピットブラックオリーブ
- エキストラバージンオリーブオイル大さじ4
Preparación
水と月桂樹の葉を鍋に入れます。 鍋を火にかけます。 水が沸騰し始めたら、ブロッコリーを束にして加えます。 調理したら、水から取り出して保存します。
玉ねぎをみじん切りにしてにんにくをはがします。
フライパンにオリーブオイルを入れます。 暑いときは玉ねぎのみじん切りとにんにくを加えます。
調理したハムを立方体に切ります。 玉ねぎが色づき始めたら、生ハムを加えます。 また、ブロッコリーを細かく加えます（前にナイフで、または鍋に入れたら木のスプーンでもう少し刻みます）。
塩を加え、数分間すべてを炒める。
そして、私たちはそれを持っており、奉仕する準備ができています。
詳しくは - メルルーサのフリッター
私はこれを書き留めます、私たちは通常それ自身でブロッコリーを食べます、そしてそれをスパイスで味わうのは良いことです。