Recetin » レシピ » 夏のレシピ フェタチーズとミントのレンズ豆のサラダ サラダ15分4の人210カロリー (35票)読み込んでいます... POR アセン・ヒメネス 美味しいサラダを用意すれば、夏にマメ科植物を食べることができます。 今日の、 レンズ豆、フェタチーズ、ミント、それは例です。 ラス レンズ豆 家で簡単に調理できます。 時間がない場合はいつでも使用できます レンズ豆の缶詰、ボウルに入れる前によく洗ってください。 残りの 材料はシンプルです:フェタチーズ、オリーブ、細かく刻んだチャイブ、ミントの葉数枚。 あなたが一番好きなようにそれを着せなさい。 レモン、油、塩は良い選択肢です。 フェタチーズとミントのレンズ豆のサラダレシピを印刷する一年で最も暑い月にレンズ豆を消費する別の方法 アセン・ヒメネスキッチン: 現代のレシピタイプ: サラダカロリー: 210サービング: 4調理時間: 15M合計時間: 15M材料調理済みレンズ豆400g(缶詰または自宅で調理可能)、重量はすでに排出されていますフェタチーズ70gを立方体にカットタマネギ30gまたはネギピットグリーンオリーブ50gミントの葉レモン汁エキストラバージンオリーブオイルPreparaciónレンズ豆をボウルに入れ、すでに水気を切りました。 缶詰の場合は、冷水ジェットで洗う必要があります。 さいの目に切ったフェタチーズを追加します。 玉ねぎをみじん切りにして加えます。 ミントの葉を洗って乾かします。 私たちはそれらを切り刻んでサラダに加えます。 よく混ぜます オリーブを取り入れています。 レモンジュースのスプラッシュを追加します。 また、エクストラバージンオリーブオイルの小滴を着せます。 必要に応じて塩を少し加えます。 提供するか、提供時間まで冷蔵庫に保管します。 詳しくは - ご飯とレンズ豆