最もカリカリしたパイ生地のアスパラガス

野菜12の人
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POR アンジェラ

私たちは幼い頃から野菜の味に慣れなければなりません。そのため、今日はおいしい焼きアスパラガスを用意します。これは、目に最も魅力的であるだけでなく、完全なものとして非常に良い選択肢になります。利尿作用、亜鉛、タンパク質、抗酸化物質の含有量が高いため、夕食。

アスパラガスのパイ生地添え

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子供たちには幼い頃から野菜の味を慣れさせる必要がありますが、アスパラガスのパイ生地添えのこのレシピは、子供たちが試すたびに大好きになるため、完璧です。

アスパラガスのパイ生地添え
  • アンジェラ
  • キッチン： 伝統的な
  • レシピタイプ： 野菜
  • サービング： 12
  • 合計時間：

材料

  • アスパラガスの束
  • イベリコハムの12スライス
  • パイ生地のシート
  • 卵

Preparación

  1. まずアスパラガスを洗い、乾かしてボウルに入れます。 パイ生地を広げて、各生地を約12個の長方形にカットします。

  2. アスパラガスをオーブンに入れる準備を始めます。 これを行うには、アスパラガスをXNUMX本ずつ取り、イベリコハムのスライスで巻き、その上に巻いたパイ生地を置きます。

  3. 卵を塗って、15度のオーブンに約180分間入れます。

  4. 美味しいので暖かくしてください。

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