Recetin » レシピ » ベジタリアンレシピ 焼き卵入りほうれん草、イースター特別 野菜2の人 （43票）読み込んでいます... POR アンジェラ ほうれん草は、調理するだけで子供たちが嫌う野菜です。 それが理由です そのすべての栄養素とビタミンを利用する、そして最も重要なことは、今日、子供たちが疑いなくそれらを食べるために ほうれん草を用意します、と パルメザンチーズ、松の実、卵、これは別の特別なタッチを与えます。 ほうれん草と卵焼きレシピを印刷するほうれん草は、ただ調理するだけでは多くの小さな子供たちが嫌がる野菜です。 野菜が食べられる証拠、リピートしたくなる焼き卵ほうれん草です。 アンジェラキッチン： 伝統的なレシピタイプ： 野菜サービング： 2合計時間： 材料ほうれん草の束1/2玉ねぎオリーブオイルサル松の実パルメザンチーズピミエンタ・ネグラ卵Preparaciónほうれん草を準備している間にオーブンを180度に予熱します。 フライパンに油大さじ5を入れ、温まったら短冊切りにしたほうれん草を入れてXNUMX分ほど炒める。 ほぼ準備ができていることを確認したら、松の実、フレーク状のパルメザンチーズ、塩、コショウを加えてかき混ぜ、さらに約4分間すべてを調理します。 オーブン用の容器を用意し、その上にほうれん草を置きます。 卵を5個取り、ほうれん草の上で割って、卵が固まるまで約XNUMX分間焼きます。
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