（12票）
読み込んでいます...
のようなものはありません スプーン皿 今年のこの時期。 スープやマメ科植物のシチューは渇望していますが、豆やひよこ豆を浸すことを常に覚えているわけではありません。 それが起こるときのために、今日のレシピがあります： 白インゲン豆のシチュー.
缶詰の豆を使用しますが、それはそれが豊かでなくなるという意味ではありません。 じゃがいもとにんじんを添えて出していきます。 何をもっと一貫させたいですか？ まあ、また組み込む チョリソ、 躊躇しない。
写真をステップバイステップでフォローしてください。これは、写真の作成方法を理解するのに役立ちます。
クイックホワイトビーンシチュー
白豆のシチューに缶豆を使用します。 ある日、料理をする時間があまりない場合に備えて。
- アセン・ヒメネス
- キッチン： 伝統的な
- レシピタイプ： スープ
- サービング： 4-6
- 調理時間：
- 合計時間：
材料
- エキストラバージンオリーブオイル
- タマネギ30g
- にんじん約120g
- じゃがいも250個（約XNUMXg）
- 2ディエンテデアホ
- 800gの水またはスープ
- 白豆缶詰720g（水切り後の豆の重さ）
- サル
- 小麦粉小さじ1
- パプリカ小さじ1
Preparación
野菜を用意し、皮をむきます。
玉ねぎをみじん切りにします。
鍋に少量の油を入れ、玉ねぎを加えます。 炒めます。 次ににんじんをみじん切りにして加えます。
じゃがいもをみじん切りにします。
シチューに入れます。
水、にんにく、月桂樹の葉を加えます。 野菜を調理させます。 約20分で十分です。
豆を水気を切り、冷水の流れの下に置きます。
残りの材料が入っている鍋に入れます。
すべての材料を数分間一緒に調理します。
小さな鍋に大さじXNUMX杯の油を加え、熱くなったら小さじXNUMX杯の小麦粉とXNUMX杯のパプリカを加えます。 ちょっと炒めます。
この混合物をシチューに加え、さらにXNUMX分間一緒に調理します。
必要に応じて塩を少し加えます。
我々は仕えます。
詳しくは - チョリソ入りレンズ豆