リンゴとオートミール、完璧な組み合わせ

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POR アンジェラ

家の中の子供たちのためにあっという間に準備できる、手早く健康的なおやつや朝食。 どうやって？ シリアルの力で、この場合はオーツ麦の力で、そしてリンゴの完璧なタッチで。 ただ美味しい！

アップルとオートミール

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リンゴとオーツ麦をベースにしたこのレシピで、手早く健康的なスナックや朝食を

アップルとオートミール
  • アンジェラ
  • キッチン： 伝統的な
  • レシピタイプ： 朝食
  • サービング： 2
  • 合計時間：

材料

  • 4個のリンゴを芯を取り、皮をむき、細片に切ります
  • 一杯の水
  • オーツ麦100グラム
  • 大さじ1/2の挽いたシナモン
  • ナツメグ大さじ1/2
  • 少しミルク

Preparación

  1. 小さな鍋に水を入れて沸騰させ、オーツ麦と細かく切ったリンゴを加えます。 水分が減り、オーツ麦が弱火で調理される様子を見てみましょう。

  2. 絶えずかき混ぜながら、すべてを約2〜3分間調理します。

  3. その時間が経過したら、少量のミルク、シナモン、ナツメグを入れた容器に入れます。

おいしい！


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