糖尿病患者のためのアップルマフィン

約束通り、糖尿病の子供たちのために特別なデザートを用意しました。 しかし、時々砂糖を取り除き、果物をもう少し食べなければならないので、私たち全員がそれを食べるのは良いことです。それは私たちが提示するこれらのおいしいリンゴのマフィンが私たちにできることです。

野菜スプレーで作ることで、レシピをさらに軽くしました。 ベジタブルスプレーは、スプレーの形で販売されているオイルで、脂肪や油を使わずに調理するための非常に細かいが効率的な油性表面を実現し、材料や調製品の付着を防ぐため、低カロリーの料理の調理に役立ちます。

糖尿病患者のためのアップルマフィン

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糖尿病の方は、朝食においしいアップルマフィンを楽しんでください。 このレシピに従って楽しむだけです

• アンジェラ

• キッチン： 伝統的な
• レシピタイプ： 朝食
• サービング： 12

• 合計時間：

材料

• 1カップと1/2カップのペストリー粉
• 粉砂糖1カップ
• 小さじ2酵母
• ベーキングソーダ小さじ1
• ひとつまみの塩
• 大さじXNUMX杯のスキムホワイトチーズ
• 100mlスキムミルク
• すりおろしたリンゴ1個
• 野菜露

Preparación

1. まず、小麦粉と甘味料、イースト、重炭酸ソーダ、塩を混ぜます。

2. 次に、あらかじめ牛乳と混ぜ合わせたホワイトチーズ、すりおろしたリンゴとそのジュースを加えます。

3. よく混ぜて、野菜スプレーで湿らせたマフィンカップをいくつか満たし、指を XNUMX 本ほど残しておいてください。 オプションでリンゴのスライスも追加します。

4. 予熱したオーブンで中程度の温度で約18分間、またはきつね色になるまで焼きます。

5. 暖かくても冷たくてもお召し上がりいただけます。

経由：irecetasdecocina

画像：Thebitessite